هي رقيه الاكتاف من الحلول الفعّالة للحد من التوتر العاطفية و الشعور بالضيق . يؤمن الكثيرون أن هذا الدعاء تساعد على الاسترخاء و زيادة الشعور الهدوء و الأمان . يجدر الراغبين في التخلص من الأعباء